Сауна на даче: полезные советы

Строительство сауны для дачи своими силами

Самостоятельное возведение сауны на дачном участке – это процедура, выполняемая достаточно просто при соблюдении основных этапов и особенностей строительных работ. В статье речь пойдет о том, как отстраивается сауна на даче своими руками, а также приводятся основные рекомендации специалистов для тех, кто желает в результате получить качественное, надежно и безопасное строение, где каждый посетитель будет с комфортом и удовольствием принимать банные процедуры.

Сауна на дачном участке

Стандартная сауна для дачи должна соответствовать основному условию: максимальная закрытость с полной герметичностью конструкции. Такое здание должно быть оборудовано основными коммуникациями: вентиляционная система, электрическая проводка и водоснабжение.

Линейные пропорции подбираются таким образом, чтобы на каждого посетителя отводилось не менее 3 кубометров пространства. Только при соблюдении таких пропорций можно получить сауну, которая будет эстетично смотреться на фото и при визуальном осмотре, а также будет комфортна в эксплуатации.

Если во владении отсутствует постройка подходящих размеров, то можно задумать о таком явлении, как сауна в дачном доме, но опять же стоит учитывать различные риски. Непосредственно статья посвящена поэтапному возведению сауны на дачном участке.

Строительство сауны на даче

Здание сауны может быть возведено с использованием различных материалов: древесина, кирпич, шлакоблок и т.д. На сегодняшний день выбор материала является прерогативой владельца. Опираться при выборе материала можно лишь на то, как строение будет выглядеть на фото и при визуальном осмотре, а также на конечную смету проведения строительных работ. Подробного рассмотрения процесса строительных работ не будет, но основные этапы будут затронуты. Для начала каждому владельцу придется определиться с тем, какие линейные размеры будет иметь их маленькая сауна на даче, если конечно не захочется сделать постройку более габаритной.

Немало трудностей возникает при внутренней отделке и оснастке сауны. К примеру, отделывая полы, лучше всего не прибегать к использованию деревянных облицовочных материалов. При использовании дощатого настила стоит учесть множество нюансов. В первую очередь необходимо отказаться от использования защитных лакокрасочных материалов в пределах кабинки, где будет осуществляться прием процедур. Лучше всего использовать кафель с подогревом, поскольку именно такое покрытие создает комфортные условия для находящихся в парном отсеке посетителей. Работы начинаются с отделки полов и только после этого можно приступать к покрытию стен облицовочным материалом. Читайте также: “Как правильно выполняется отделка сауны – пошаговое руководство”.

После отделки полов мини сауны для дачи можно приступать к облицовке стен. На кирпичную кладку вначале укладывается пергамин, но такое условие касается исключительно указанного материала для создания стен. Указанный материал обладает гидроизоляционным и пароизоляционным эффектами, а продается в виде рулонов. Также пергамин может быть заменен на битумированную бумагу. В качестве крепежей для пергамина используются специальные рейки. Укладка материала производится внахлест с заступом в 10-15 сантиметров.

Затем над стенами и под потолком монтируется сплошной каркас из деревянных брусьев с площадью сечения 5х5 или 4х6 сантиметров. Также можно использовать металлоконструкцию, которая естественно будет более прочной. На каркас под потолком можно уложить электрическую проводку, монтировать системы вентиляции и пожаротушения.

Когда мини сауна своими руками на даче строится с дополнительной установкой системы безопасности, то используется технология «сухотруб». Заключается она в том, чтобы расположить трубы под стенами вдоль всего периметра сауны. В трубах делаются специальные угловые отверстия, направленные непосредственно в центр помещения. Также для локализованного устранения пожара можно не вывести специальные раструбы внутрь помещения с закладкой всей остальной системы под обшивку каркаса.

Также важным элементом система пожаротушения является клапан на систему вентиляции. Назначение его довольно просто. Очаги возгорания обычно находятся внутри помещений бани сауны дачи или прочих построек, а любой знающий человек скажет, что подача кислорода поддерживает процесс горения.

Когда система пожаротушения автоматически закрывает клапан, дым не распространяется за пределы помещения. Особенно важен вентиляционный клапан в тех случаях, когда сауна совмещена с частным домом.

Теплоизоляция стен

Естественно, для комфортного нахождения в сауне необходимо произвести ее качественное утепление. Только в этом случае теплопотери помещения будут минимальными. Используются в качестве утеплителя следующие материалы: базальтовая или минвата. Укладываются они в пустоты между каркасом и стеной. Также можно поверх каркаса наложить фольгированный слой, что сделает из помещения своеобразный термос.

Фольга фиксируется таким образом, чтобы блестящая отражающая сторона была направлена внутрь помещения. Отражая тепловую энергию, данный слой не дает помещению быстро остывать и способствует быстрому его нагреванию. Фиксируется фольга при помощи кнопок, скобок или специального скотча. При правильном утеплении можно любую сауну сделать комфортной для посетителей.

Финишная потолочная и стенная отделка

Обычно в качестве отделочного материала для внутренних помещений сауны на дачном участке используется вагонка. Однако фиксировать ее можно исключительно на горизонтальный каркас из брусьев с сечением 3х3 сантиметра. Устанавливаются брусья с интервалом в 40 сантиметров. Стоит учесть, что для фиксации лавочек в парном отсеке необходимо использовать брусья с сечением большим, чем те, что используются для создания каркаса (лучше всего 3х6 сантиметра). Читайте также: “Как сделать сауну на балконе – этапы обустройства”.

После того как деревянной вагонкой обиты стены и потолок помещения необходимо осуществить монтаж клапана вентиляции поверх того места, где установлена печь. В диаметре клапан должен быть в пределах от 10 до 15 сантиметров. Закрепляя вагонку на потолке необходимо уложить утеплитель в самом конце.

Выбирая вагонку необходимо изучить характеристики основных разновидностей материала:

  • липовая – имеет розоватый оттенок, приятный запах и оказывает благотворное воздействие на человеческий организм. У материала низкая теплопроводность, что позволяет добиться в помещении тепла и уюта;
  • ольховая – самый практичный материал с большой историей применения. Имеет большую палитру цветов от бледного розоватого до выраженного красного;
  • абашевая – делается из африканской породы древесины, по структуре напоминающей пенопласт. Материал приятен на ощупь, а также имеет примечательно свойство: он адаптирует к температуре тела, с которым взаимодействует. Таким образом, лучше всего с помощью абашевой вагонки обивать лавочки, чтобы сидеть на них было приятно;
  • сосновая – присуща саунам, пришедшим со Скандинавского полуострова. У такого материала имеется характерный хвойный аромат. Недостатком хвойного материала является выделение смолы при нагревании древесины. Раскаленная смола при взаимодействии с телом человека может привести к образованию ожогов. При правильном сочетании различных материалов можно добиться оригинальной отделки в сауне.

Установок лавок и прочей оснастки сауны

Правильная сауна должна иметь высоту помещения от 1,9 до 2,1 метра. Устанавливая лавки, необходимо учесть, что человек, сидящей на верхнем ярусе, должен чувствовать себя комфортно не упираясь макушкой в потолок (детальнее: “Как сделать лавки в баню своими руками – от чертежей до готовых лавок”). Тогда нижняя полоса лавок будет иметь высоту в 65 сантиметров. Если такая конструкция создает дискомфорт для посетителей, то под лавкой можно сделать ступеньку высотой в 20-25 сантиметров.

Прочие условия обустройства парного отсека:

  • для устранения эффекта замкнутого пространства можно установить комбинированные двери со стеклами или тонировкой. Очень важно, чтобы дверь была без каких-либо запоров и отворялась в сторону из парного отделения;
  • стоит учесть, что дровяная каменка очень сложна в закладке, а потому лучше всего сделать выбор в пользу электрических печей, которые можно приобрести во многих магазинах. Размещается такая печь с зазором от пола в 20 сантиметров, а к стене крепит шурупами;
  • для увеличения безопасности печку необходимо огородить деревянным заборчиком на расстоянии в 5 сантиметров. В пустоты между трубчатыми электронагревателями закладываются камни на минимальном расстоянии;
  • в последнюю очередь монтируются осветительные приборы и выключатели, после установки которых можно вводить сауну в эксплуатацию.

Особенности подбора и закладки камней

Эффективность оздоровительного эффекта сауны зависит от того, насколько качественные используются камни. Важно, чтобы их поверхность была идеально гладкой, а экземпляры камней, лопнувших при эксплуатации, необходимо подвергать оперативной замене. После того как камни уложены может возникнуть треск при их эксплуатации, но это не страшно.

Самые популярные виды камней:

  • лучше всего в сауне использовать диабаз, выдерживающий около 360 циклов накаливания и последующего остывания;
  • также очень эффективным считается порфирит, снимающий головные боли и благоприятно влияющий на работу легких и кожные покровы человеческого тела;
  • талькохлорит нагревает до очень высоких температур и в дальнейшем сохраняет тепло в течение продолжительного времени. Камень считается очень полезным для нормализации артериального давления и укрепления иммунной системы;
  • жадеит является камнем дорогостоящим и считается полудрагоценным. При его нагревании выделяются ионы серебра, положительно влияющие на работу нервной системы человека. Читайте также: “Варианты бани для дачи – какую выбрать или построить”.

Итог

В статье приведен достаточный объем информации для того, чтобы понять, как оборудовать сауну на дачном участке по всем правилам. Не стоит отказываться от советов профессионалов, поскольку они с уверенностью смогут подсказать, как именно сделать сауну комфортной и уютной.

Необычные дачные бани: фотоподборка и советы по постройке

Добавление статьи в новую подборку

Дачная баня представляется нам капитальным сооружением для компании. Однако есть и необычные бани, которые подойдут небольшой семье или одному любителю оздоровительных процедур. Они занимают мало места и не требуют существенных затрат.

Бани на садовом участке тем и хороши, что они небольших габаритов, при необходимости легко транспортируются, а функции выполняют те же самые, что и обычные “стационарные” строения подобного типа. “Модель” такого сооружения может быть весьма необычной и ограничивается только вашей фантазией. Судите сами.

Мобильная мини-баня

На небольшом участке порой просто нет места для крупных сооружений, невозможно построить капитальную баню из кирпича или бруса с большой комнатой отдыха и дополнительными помещениями. Но если есть любители попариться, то всегда можно соорудить миниатюрную постройку. Она комфортна и экономна, не требует много строительных материалов, ее легко вписать в любой ландшафт. Основной недостаток, но он же является и преимуществом – небольшая площадь внутренних помещений, обычно она рассчитана на 2-4-х человек.

Читайте также:  Клаймеры среднего размера

Размер бани позволяет сделать ее мобильной. Если на участке предполагаются какие-то перемены, новое строительство или радикальное усовершенствование ландшафтного дизайна, то баню можно легко переместить на другое место. Также ее легко установить на столбчатый или ленточный фундамент с мелким заглублением.

Для строительства каркасной бани потребуется брус, при покупке обращайте внимание на их качество, древесина должна быть хорошо высушена. Снаружи каркас обшивают досками или специальными влагостойкими древесно-стружечными плитами. Крышу покрывают мягкой кровлей или металлочерепицей. Если предполагается использовать баню круглый год, то потребуются влагостойкие утепляющие материалы (минеральная вата или пенопласт). Пароизоляционные материалы будут препятствовать образованию конденсата. Изнутри парную обшивают доступным натуральным деревом.

При планировании мини-бани можно объединить парную с отделением для мытья, а без комнаты отдыха обойтись совсем. Потребуется только небольшой предбанник, где можно раздеться, поставить шкаф или повесить полки для вещей. Печку можно расположить так, чтобы загружать ее из отделения для мытья.

Миниатюрная баня – отличное решение для традиционного дачного участка площадью 6 соток.

Баня-бочка

Деревянная сауна из старинной винной бочки

Оригинальная баня-бочка – цилиндрическое строение, лежащее на боку, считается изобретением финских любителей сауны. Она невелика, длиной от 2 до 5-6 м, не требует специального капитального фундамента, устанавливается на опоры. Если у вас достаточно навыков плотницких работ, то такую баню можно собрать самостоятельно, но лучше обратиться к специалистам, которые учтут тонкости этой конструкции.

Размер бани можно рассчитать в зависимости от количества посетителей. Рекомендуется исходить из того, что на одного человека требуется 2-3 кв. м площади моечного помещения, комнаты отдыха и 1,5-2 кв.м парилки.

О чем нужно позаботиться, планируя строительство подобной бани? Главный элемент – это печь, причем сейчас на рынке достаточный выбор компактных банных печей различного типа (электрических, дровяных), разнообразного дизайна и стоимости. При устройстве дровяной печи предусмотрите удобное место хранения дров. Конструкция печи зависит от выбранного вами типа бани – русская парная или финская сауна, в которой главное – высокая температура.

Баня-бочка с печкой, загружаемой снаружи

Внутреннюю отделку парной желательно делать из древесины одной породы и выбирать ее по своим предпочтениям. Обычно используют липу, сосну, осину, лиственницу. Для комнаты отдыха выбирают любые влагостойкие натуральные или композитные материалы. Мебель в этой комнате должна быть лаконичной, предпочтительно деревянной, устойчивой к высокой влажности воздуха.

Внимательно отнеситесь к теплоизоляции бани. В помещении должна длительное время сохраняться постоянная температура, причем желательно без лишних затрат энергии.
Предусмотрите по одному небольшому окну в каждом помещении, это позволит не включать свет, если вы придете париться днем. Окна лучше всего располагать на высоте около 170-190 см от пола.

Баня-бочка имеет естественную конвекцию, там равномерно прогревается воздух, что делает посещение парилки комфортным и приятным. Сооружение имеет оригинальный вид, натуральные материалы впишутся практически в любой ландшафт.

Баня в японском стиле

Вместо русской бани или финской сауны приобретают популярность экзотические японские бани, основанные на единстве всех четырех стихий. Считается что посещение бани очищает тело и душу, продлевает молодость.

В идеале это довольно сложное сооружение, состоящее из двух частей, причем посещают их, предварительно вымывшись под обычным душем с мылом.

Фурако – большая, округлая или овальная деревянная бочка, в которой с помощью печи подогревается вода. Бочка чаще всего разделена на две части, в меньшей части располагается печь, а в большей находятся низкие сиденья. Иногда печь оборудуют снаружи, но она должна обеспечивать равномерный прогрев воды. Печь, расположенная снаружи, позволяет увеличить объем внутренней части купели и там размещается больше купальщиков.

Открытая купель фурако

Один или несколько человек, в зависимости от размера бочки, сидят в горячей (около 45°С) воде, в которую добавляют эфирные масла, травяные настои. Долго там находиться нельзя. Обычно омовение длится не более 5-10 минут. При этом уровень воды должен быть ниже сердца, чтобы не вызвать излишней нагрузки. Если позволяет площадь, то можно установить две купели с разной температурой воды. В первой вода будет комфортной для тела температуры около 35°С, там нужно находиться около 5 минут, а во второй – около 45°С, в ней остаются не более 7-10 минут. После водной процедуры тело вытирают насухо, немного отдыхают и погружаются в офуро.

Офуро – деревянный ящик длиной около 2 м и глубиной 80 см, с системой подогрева, который наполняют древесными опилками из лиственницы, кедра, липы, дуба, их смешивают с ароматическими и лекарственными травами. Смесь разогревается примерно до 45°С, в нее погружаются во весь рост, оставляя на поверхности голову. В ванне с опилками находятся 20-30 минут, за это время тело разогревается и начинает отделяться пот. Опилки, выделяющие летучие соединения, благоприятно воздействуют на кожу, активизируют обмен веществ. После каждого посетителя верхний слой опилок обычно заменяют.

Существуют также ящики с подогретыми камнями или вулканическим пеплом. На камни стелют простынь или полотенце и укладываются на спину или на живот для дальнейшего прогревания.
Все тепловые процедуры проводят точно по времени, обязательно отдыхают в промежутках, и завершают все чайной церемонией.

Купели фурако и опилочные ящики офуро изготавливают из высококачественного дерева, которое выдерживает нагревание. Это достаточно сложные конструкции, и лучше обратиться к специалистам по изготовлению или приобрести готовые. Само здание для японской бани должно быть прочным, располагаться на фундаменте, выдерживать существенную тяжесть от большого объема воды. Диаметр бочки зависит от количества посетителей. Если бочкой пользуются два человека, ее диаметр составляет 1,2 м. Древесина для фурако должна быть получена из зрелого дерева, хорошо высушена, толщина досок 42-48 см.

Также сооружение нужно оборудовать теплоизоляцией, водоснабжением, системой отведения сточных вод. В помещении обычно бывает высокая температура и влажность, поэтому необходима вентиляция, специальные электрические приборы с негорючими кабелями, устойчивые к повышенной влажности. Традиционно в японской бане использовали дровяные печи, но сейчас можно найти электрические модели.

Эконом-вариант японской бани – купель с подогревом воды. Его можно соорудить самостоятельно, если у вас есть опыт бондарного дела, но легче использовать готовые емкости. В таких емкостях нужно обеспечить нагрев воды и поддержание ее температуры. Для подогрева используют доступные банные печи.

Японская банная процедура необычна, очень полезна для здоровья и должна понравиться любителям ароматических ванн с целебными настоями.

Не рекомендуется посещать русскую, японскую баню или сауну при повреждении кожных покровов, обострении хронических болезней, при острых респираторных заболеваниях с повышенной температурой, а также нежелательны эти процедуры для беременных женщин и маленьких детей. Любители банного оздоровления должны помнить, что при посещении бани нужно руководствоваться состоянием своего организма.

Сауна своими руками на даче

Домашняя сауна имеет самую простую конструкцию и небольшие размеры, что значительно облегчает ее строительство. Наиболее ответственным процессом является обустройство печи и вентиляции, все остальное не потребует много усилий и материальных затрат. Недорогая и удобная сауна своими руками на даче – это не только возможность хорошего отдыха, но и повод для гордости.

Сауна своими руками на даче

Содержание пошаговой инструкции:

Подготовка места и материалов

Для строительства сауны выбирают расположенный недалеко от дома участок, на котором есть возможность выкопать яму для септика. Нежелательно, чтобы поблизости росли большие деревья, разрушающие своими корнями фундамент строения. Для удобства парящихся в сауне на 1 человека должно приходиться минимум 2 кубических метра помещения.

Если еще прибавить размеры раздевалки и комнаты для мытья, то минимальная площадь постройки займет 10 кв. м. Яма для слива воды может располагаться под комнатой для мытья, что сэкономит место.

Сауна своими руками на даче

Корпус сауны может быть из кирпича, бруса и даже металлического каркаса, утепленного и обшитого сайдингом. Внутри помещения обязательно обивают вагонкой или обычными досками. Выбор дерева очень важен: самым удачным вариантом является липа или ольха. Хвойные породы очень полезны, недорогие и обладают приятным запахом, но при высокой температуре выделяют смолу.

Основным элементом сауны является печь. Лучше всего, если она настоящая, выложена из красного кирпича и топится дровами. Но строительство такой печи под силу только опытному мастеру, поэтому без специальных знаний браться за ее сооружение не стоит. Оптимальным решением будет приобретение готовой металлической печи со встроенным теплообменником и баком для нагрева воды.

Строительство фундамента

Для строительства столбчатого фундамента потребуются:

  • опорные столбы;
  • садовый бур и лопата;
  • рулетка и уровень;
  • емкость для септика;
  • щебень и песок;
  • бетонный раствор.

Шаг 1. Разметка участка

Разметка под фундамент для сауны

Сначала делают разметку: определяют расположение угловой опоры, вбивают колышек и отмеряют расстояние до второго угла. Далее перпендикулярным и линиями отмечают боковые стороны и еще 2 угла постройки. Должен получиться правильный прямоугольник. Периметр будущей сауны и внутренние перегородки размечают с помощью натянутой между колышков веревки. Опорные стойки обязательно устанавливают на каждом углу, под несущими стенами на расстоянии 2 м и под пересечением внутренних перегородок.

Кроме расположения угловых столбов следует сразу определить место для сливной ямы. Если имеется большая емкость для септика, размеры ямы должны соответствовать объему емкости, в противном случае нужно выкопать квадратный котлован со стороной 1 м и глубиной примерно 1,2 м. Отверстия под опорные столбы легче всего сделать с помощью ручного бура. Для легкой деревянной сауны глубина отверстий под столбы фундамента составляет 40-50 см.

Шаг 2. Подготовка ямы

На дно котлована насыпают песок слоем 15 см, утрамбовывают и насыпают слой щебня. После этого устанавливают емкость с перфорированными стенками, выравнивают и укрепляют верх. При отсутствии бочки стены ямы выкладывают кирпичом, оставляя в кладке небольшие равномерные зазоры для просачивания воды. Начиная от половины ямы и до верха, кладку нужно делать монолитной, чтобы избежать осыпания грунта.

Читайте также:  Душ на даче своими руками. Как построить?

Шаг 3. Возведение фундамента

Для опорных стоек подойдут бревна, металлические трубы и бетонные столбики. Дерево обязательно выбирают самое плотное, желательно сосну. Чтобы избежать гниения, поверхность бревен густо обмазывают битумной мастикой и просушивают.

Металлические трубы сначала обрабатывают грунтовкой с антикоррозийными свойствами. На дно отверстий насыпают щебень, после чего устанавливают столбы и выравнивают их по высоте и вертикали. Далее отверстия засыпают грунтом, смешанным с песком, проливают водой для большего уплотнения и трамбуют.

Верх столбов закрывают рубероидом и укладывают балки основы по периметру будущей постройки. Закрепляют балки скобами или гвоздями к опорным стойкам. Внутри периметра монтируют дополнительные брусья с шагом 20 см и параллельно друг другу. Это будет основа для напольного покрытия. Можно заменить брус арматурной решеткой, установить опалубку и залить бетоном.

Строительство каркаса сауны

Строительство каркаса сауны

Кирпичные постройки даже небольших габаритов требуют мастерства, особенно при возведении углов. Намного проще построить каркас из бруса и обшить его досками. После утепления такая постройка будет ничуть не хуже кирпичной. Можно собрать каркас из клееного или профилированного бруса, что для дачной сауны является наиболее популярным вариантом.

Итак, для сборки каркаса понадобится:

  • брус 100х150 мм;
  • деревянные рейки 40х60 мм;
  • опорные балки;
  • уровень;
  • саморезы или гвозди;
  • грунтовка;
  • металлические скобы;
  • пергамин;
  • минеральная вата;
  • фольгированная пароизоляция;
  • доски для обшивки.

Шаг 1. Установка несущих конструкций

Сначала монтируют угловые опорные балки: закрепляют их с помощью распорок, выравнивают по вертикали с помощью уровня и крепят к основанию металлическими скобами. Сверху по периметру скрепляют каркас брусьями. Далее вдоль стен через каждый метр устанавливают промежуточные вертикальные брусья и фиксируют их скобами к нижней и верхней обвязке.

Между стойками монтируют дверные и оконные коробки, прибивают поперечные рейки для упрочнения конструкции. По углам устанавливают раскосы из бруса, направленные в разные стороны.

Шаг 2. Наружная обшивка каркаса

Наружная обшивка каркаса

Деревянный каркас обшивают досками толщиной от 3 см. Начинают работу от угла и снизу: первую доску прикладывают к опорам параллельно земле, выравнивают, чтобы край не выходил за угол, и прибивают. Нежелательно стыковать доски посреди пролета, их края должны сходиться на одной из вертикальных стоек. Последними обшиваются стропила, при этом необходимо оставить в крыше отверстие под дымоход.

Шаг 3. Утепление стен, пола и потолка

Утепление стен, пола и потолка

Изнутри стены обивают пергамином или полиэтиленовой пленкой для гидроизоляции утеплителя. По краям пленка укладывается внахлест на 10-12 см, швы заклеивают строительным скотчем. Между брусьями каркаса плотно вставляют плиты минеральной ваты, толщина слоя утеплителя минимум 10 см.

Сверху вата закрывается фольгированным материалом, выполняющим функции пароизоляции. Фольгированная сторона обязательно располагается сверху для отражения тепла изнутри помещения.

Пол и потолок можно утеплить с помощью пенопласта толщиной 10 см. Доски основания покрываются полиэтиленовой пленкой, края которой должны выходить на стены примерно на 3-5 см. Между лагами укладывают пенопласт, щели и просветы на швах задувают монтажной пеной, а сверху заливают стяжку. Можно сделать и деревянный пол, хотя доски прослужат меньше в таких условиях. По стяжке можно уложить плитку – она легко моется и не боится перепадов температуры и влаги.

Там, где будет установлена печь, обязательно делают несгораемое основание: на пол прибивают квадратный металлический лист, размеры которого превышают площадь печи, а сверху выкладывают кирпич на ребро плотными рядами. В качестве связуемого раствора служит глиняно-песчаная смесь. Кирпич используют только красный обожженный, другие виды не подходят.

Потолок утепляют стандартно: между перекрытиями вставляют пенопласт, задувают пеной все щели, с помощью степлера крепят пароизоляционный слой фольгой наверх. После этого прокладывают проводку, стены и потолок обшивают вагонкой.

Обустройство внутренних помещений

После возведения и теплоизоляции постройки можно приступать к основной части – установке печи и внутреннему обустройству сауны. Очень важно правильно изолировать деревянные поверхности, расположенные рядом с печью. Для примыкающего к печи простенка идеально подходит красный кирпич и газобетонные блоки, в крайнем случае, можно использовать обшивку из листов оцинковки.

Внутренняя отделка сауны

Для обустройства сауны потребуется:

  • металлическая печь;
  • бак из нержавеющей стали;
  • соединительные трубы и кран;
  • доски для лавочек;
  • саморезы;
  • рулетка;
  • шуруповерт;
  • дымовая труба с защитным колпаком.

Шаг 1. Монтаж печи

Выкладывают простенок из кирпича или газобетонных блоков, по ширине соответствующий ширине печи. Если нет желания возиться с кирпичами, можно оббить прилегающие стены и часть потолка специальным войлоком, а затем обшить все это оцинковкой. На кирпичное основание устанавливается печь, дымовая труба выводится на чердак, к печи подсоединяются трубы и бак для воды.

Чтобы избежать возгорания стропильной системы, вокруг дымовой трубы сбивают из досок короб и наполняют его смесью песка и глины. Труба оказывается посередине короба и не может нагревать деревянные элементы постройки. Вокруг печи также сооружают защитный каркас из обрезков пиломатериала. Деревянное ограждение может быть круглым, квадратным или прямоугольным; оно не должно возвышаться над тэнами больше чем на 5 см. Между нагревателем и ограждением оставляют расстояние 7-10 см.

Шаг 2. Установка полок и дверей

Нижнюю полку крепят к стенам на уровне 50-65 см от пола, верхнюю – на расстоянии 1 м от потолка сауны. Обычно делают 3 полки шириной от 30 см, в зависимости от сложения домочадцев. Для изготовления полок используют такие же доски, что и для внутренней обшивки. Предварительно они хорошенько шлифуются, пропитываются антисептиком, затем специальным лаком.

Стеклянные двери в сауне

Двери в сауне рекомендуется делать открывающимися наружу. В дверное полотно можно установить окно из матового стекла. Нижний край двери обязательно подрезают на 5 см, чтобы обеспечить приток воздуха. В качестве замков используют роликовые или магнитные защелки, которые в случае необходимости открываются очень легко.

Шаг 3. Укладка камней

Для сауны выбирают камни округлой формы, без трещин и глубоких выбоин. Перед укладкой их необходимо хорошо вымыть и просушить. Сначала укладывают большие камни, стараясь не оставлять между ними просветов, а потом заполняют оставшееся пространство мелкими камнями. В процессе эксплуатации сауны камни придется периодически осматривать, промывать и удалять отколовшиеся куски.

Шаг 4. Завершающая отделка

Светильники для сауны

На завершающем этапе устанавливают светильники, крючки для полотенец, вешалку для одежды. Лампочки лучше всего крепить над дверным проемом или в углу, противоположном полкам. Чтобы не обжечься о светильник в тесном помещении, рекомендуется закрыть его декоративной решеткой. При этом следует учитывать, что все приборы освещения должны быть влагоустойчивыми .

Сауна на даче своими руками

Видео — Сауна своими руками на даче

Николай Журавлёв главный редактор

Автор публикации 21.01.2015

Понравилась статья?
Сохраните, чтобы не потерять!

Сауна на даче: полезные советы

Баня с новой силой набирает популярность и распространение, поэтому обустроить баню на даче старается каждый хозяин, причем, если с возведением нового или задействованием старого строения все относительно ясно, то с внутренним наполнением для создания полноценной бани приходится повозиться.

Главные особенности обустройства бани на даче

Чтобы обустройство бани на даче было не только местом сбора для застольного общения, а «магической здравницей», необходимо выполнить ряд правил и учесть конструкционные особенности:

  • Правильное и умное зонирование имеющегося помещения, которое должно обеспечивать плавный прогрев по зонам, отсутствие сквозняков при сохранении достаточной вентиляции. Всего выделяют 4 зоны:

  1. Прихожая или закрытая веранда (на лето открытая) – место встречи и оставления всех ненужных вещей и верхней одежды. Это некий барьер, за пределами которого совершенно другой мир, который переключает внимание не на проблемы внешнего мира, а на восстановление духа и тела с комфортным времяпрепровождением.
  2. Комнат отдыха, где все собираются для застолья до и после банных процедур. Комната отдыха при обустройстве бани на даче должна иметь максимально возможные размеры для комфортного расположения и передвижения. Комната проходная из прихожей в душевую, что отчасти усложняет расположение мебели.
  3. Душевая комната, которая также делается проходной и относительно небольшой. Для группы из 5-6 человек вполне достаточно двух леек, т.к. процедура не занимает много времени. Это санитарная зона и тепловой барьер между комнатой отдыха и парной. Нередки случаи размещения третей двери для выхода на улицу зимой в сугроб, а летом в бассейн.
  4. Парная комната – сердце бани. Рассчитывается помещение размерами по максимальному количеству посетителей с учетом размещения нагнетающего температуру (пар) оборудования. Обустройство помещения напрямую зависит от выбранного типа бани, сауны. Главное правило для парной – это открывающаяся дверь наружу без замка, т.к. в случаях резкого ухудшения самочувствия у человека не должно возникать преград на пути.

Существуют и другие виды планировки, т.к. все зависит от размеров самого здания и желания разграничения на различные зоны по назначению.

  • Чтобы правильно обустроить баню на даче, необходимо спланировать коммуникации воды, энергетические и дымоходные и вентиляционные, требования к которым предъявляются очень строгие.
  • В конструкции и декоративной отделке должны использоваться только экологически безопасные материалы, причем очень важно организовать хорошую теплоизоляцию и гидроизоляцию с паропроницаемостью. Влагостойкость и бактериальная стойкость материалов не менее важна, что достигается специальными пропитками и регулярной обработкой спецсредствами. Именно поэтому в отделке применяют вагонку из древесины, причем не все породы древесины одинаково стойки и не влияют на организм, к примеру, всеми любимая липа в парной может повышать кровяное давление, а маслянистая сосна в парной может стать провокатором отдышки у посетителей с больными легкими. На практике самыми безопасными и красивыми в отделке оказываются осина и береза.

Углубление в вопросы обустройства бани для дачи

Обустройство бани на даче должно учитывать ряд важных вопросов:

  • Электропроводка прокладывается только наружным методом в специальной дополнительной оплетке и каналах. Токопроводники рассчитываются с запасом мощности, чтобы не было предельных нагрузок и перегрузок.
  • Рекомендуется организовывать приточную принудительную вентиляцию, которая гарантирует поступление свежего воздуха в помещение, что значительно снижает накапливание неблагоприятной микрофлоры, сжатого и спертого воздуха.
  • Водопроводные коммуникации должны обеспечивать подачу холодной воды под достаточно большим напором. Создание горячего водоснабжения осуществляется от нагревательных приборов непосредственно в бане.
  • Канализация рассчитывается и проводится таким образом, чтобы в каждой комнате был организован общий слив (трап), что значительно упрощает проводить уборку, дезинфекцию и снижает накопление большой влаги в помещениях. Построение и уровень уклона коммуникаций должны обеспечивать отсутствие застоев стоков.
  • Полки в парной обязательно формируются в несколько уровней с достаточной вентиляцией всей мебели, что дает возможность подобрать комфортную для себя температуру. Хорошо прогреваемая (вентилируемая) мебель парной не обнаруживает конденсатов, перепадов температур на поверхности, а значит, снижается вероятность возникновения бактериально-гнилостных процессов.
  • Вся оснастка выполняется только из дерева, что исключает температурные перепады, приводящие не только к дискомфорту, а к бактериальному и грибковому заражению.
  • Печь «Каменка» устанавливается соответствующей мощности по объему парной. При создании индивидуальных проектов с кирпичными полноформатными печами,рассчитывается не только мощность отопителя, а его расположение. С практической стороны топка печи располагается в парной, а обогревательные каналы выстраиваются
Читайте также:  Стол для дачи своими руками: делаем вместе. Подробный урок с фото

Баня и сауна — полезные советы

20.06.2016, 19:07 30 Просмотров

Вы никогда не задумывались обо всех преимуществах для вас и членов вашей семьи, которые способна предоставить баня? Баня — этот вид терапии, вероятно, один из самых любимых еще с древних времен. В далеком прошлом наши предки посещали баню регулярно, для того, чтобы достичь идеальной чистоты и улучшения состояния здоровья, проводя банные ритуалы в тишине и уединении.

Интересные факты о бане:

В древней Японии избегали шума, не ели и не пили во время банных процедур. А вот римские банные ритуалы превращались в настоящее торжество, так как люди, посещавшие баню, не только мылись, но и превращали банный ритуал в настоящий праздник: устраивали шумные представления, читали стихи, пели, ели и пили в бане.

В Грузии во время какого-то торжества в баню шли со своими гостями и друзьями, устраивая шумную вечеринку, которая могла длиться в течение всего дня. Несмотря на то, что с древних времен прошло много лет и в каждом доме есть душ, ванна и горячая вода, любовь к бане у человека сохранилась. Баня остается чрезвычайно популярна и в наши дни. И это, безусловно, не случайно!

Итак, давайте рассмотрим преимущества бани:

Прежде всего, независимо от того, насколько вы общительны, баня станет идеальным местом для психологической релаксации. Если вы любите комфортно проводить время в большой компании, баня может стать хорошим поводом, чтобы собраться вместе отдохнуть или поделиться свежими новостями. Это отличный шанс провести время со своими друзьями или родственниками, забыть о многочисленных утомительных буднях и суеты повседневной жизни.

С другой стороны, если вам нравится проводить время в тишине и покое, то баня или сауна станет идеальным местом для медитации и релаксации в атмосфере полного покоя. Интересно, что еще одним серьезным преимуществом бани и сауны, является её способность снять симптомы синдрома хронической усталости, так как баня помогает успокоиться и прекрасно улучшает настроение. Даже те, кто хорошо себя чувствуют, физически крепки, могут посещать баню в целях поддержания здоровья на том же хорошем уровне.

Спортсмены высоко ценят волшебный эффект бани и сауны и используют его до и после тренировок. Посещение сауны поможет разогреть мышцы и подготовить их для интенсивной тренировки, что снижает риск получения травм во время тренировки. Баня и сауна увеличивает выносливость спортсменов, так как регулярное посещение сауны предполагает повышение температурного порога организма. Это позволяет спортсменам в течение более длительного периода времени, с меньшими затратами и более эффективно выполнять тренировку. После тренировки особенно хорошо посетить сауну или баню, чтобы снять напряжение в теле, расслабить мышцы и устранить накопленную молочную кислоту и, как следствие, предотвратить после тренировки боли мышц. Поход в баню ускорит восстановление организма после тренировок.

Польза бани:

Детоксикация организма является еще одним возможным применением бани. Баня и сауна — это отличный способ для детоксикации вашего организма. Адаптируясь к достаточно высокой температуре, организм начинает регулировать свою собственную температуру, чтобы избежать перегрева. Во время того, когда человек в парной начинает потеть, его поры открываются и выпускают все шлаки, а также токсины. Более того, регулярное потоотделение с последующим душем эффективно очищает кожу, делает ее более здоровой, улучшая цвет лица в целом. Банные процедуры повышают метаболизм, насыщают клетки кислородом, что приводит к более интенсивной капиллярной активности. В связи с улучшением кровотока, новые клетки кожи растут лучше, в то время как все мертвые клетки удаляются с потом. Таким образом, в дополнении к эффекту детоксикации, баня и сауна способствует омоложению.

Существует также польза от бани для тех, кто страдает от конкретных медицинских заболеваний. Люди с высоким кровяным давлением или застойной сердечной недостаточностью могут использовать сауну или баню, чтобы помочь циркуляции крови. В результате усиленного кровообращения тела, вы также можете избавиться от симптома холодных ног. Паровая баня может быть очень эффективна в снижении хронические боли в спине, например, ревматоидный артрит. Сухое тепло положительно влияет на легкие при бронхиальной астме, в то время как паровая баня очищает пазухи и открывает носовые проходы.

Дополнительные и многочисленные положительные эффекты от бани могут быть достигнуты за счет чередования сессий в парилке с погружениями в холодную воду. Паровая баня используемая в сочетании с холодным душем может облегчить симптомы нейродегенеративных заболеваний, уменьшит частоту мышечных спазмов, а также поможет укрепить иммунную систему в целом.

Тем не менее, необходимо помнить, что баня и сауна подходит не для всех и перед её посещением необходимо проконсультироваться с врачом. Также, баня противопоказана детям в возрасте до 3-х месяцев. Беременные женщины должны быть очень осторожны при посещении бани или сауны, особенно в первом триместре беременности. Люди, которые недавно пострадали от сердечных заболеваний, тяжелой сердечной недостаточности, имеют заболевания клапанов сердца, перенесли инфаркт миокарда, страдают от стенокардии или стеноза аорты категорически не стоит посещать парную. В целом, реакция любого организма на высокую температуру индивидуальна. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, если возникают какие-либо сомнения перед посещением парилки.

Баня на дачном участке: преимущества и польза

Люди, которые стараются следить за своим здоровьем придерживаются некоторых правил. Они выбирают жилье за городом, стараются питаться правильно, заниматься спортом, а также посещать парилку. Все эти факторы в комплексе, дают ощутимый результат. Человек выглядит не просто моложе, он не жалуется на различные заболевания, отсутствие аппетита и настроение. Если вы хотите быть таким же, начните с малого. Для владельцев дачи и загородного участка рекомендуется баня с доставкой. Скорее всего, вам приходилось видеть интересные сооружения в виде бочки у соседей. Это не поливочная установка, а настоящая парилка, которая имеет массу преимуществ.

Если описывать плюсы самой конструкции, то заметим, что она обладает легкостью сборки. Требуется всего несколько дней, чтобы получить индивидуальный заказ. Монтаж проходит за несколько часов. При этом не надо искать большую бригаду. Специалисты в лице нескольких человек, проводят установку на определенном участке. Заливка фундамента не нужна. Важно добиться ровной поверхности, чтобы баня стояла устойчиво. Подведение коммуникаций тоже дело простое. В общем, те, кто мечтает поставить парную у себя, сейчас не найдет более оптимальный способ. Он по цене тоже выгодный, что и делает его популярным.

Польза и преимущества

Баня полезна, мы это знаем. Что же она точно дает? Хочется выяснить все нюансы, чтобы понять, как она действует на организм. Не помешает связать упражнения для красоты с водными процедурами. Хотите узнать, как они делаются, тогда переходите по ссылке, которая находится тут: https://mirkrasoty.life/zdorove/3-uprazhneniya-dlya-omolozheniya-glaz-ushej-i-kozhi-litsa-ot-mantek-chia.

Баня полезна:

  • Женщины, посещающие ее обладают подтянутым телом. Высокие температуры способствуют увеличению скорости кровообращения и обмена веществ. В итоге токсины и шлаки быстрее покидают кожные покровы через открытые поры. Такой метод позволяет убрать излишки жира и предотвратить целлюлит. Верхние частички мертвых клеток тоже убираются с кожных покровов.
  • От депрессии и плохого настроение поможет массаж веником и эвкалипт. Подышите аромамаслами, расслабьтесь, чтобы снова почувствовать прилив сил, бодрости и хорошего настроения.
  • При хронических заболеваниях дыхательных путей тоже полезна баня.
  • Артериальное давление восстановится, если не только систематически посещать парилку, но и следовать рекомендациям. Нужно соблюдать время нахождения в горячей кабинке, правильно выбирать лавку, осторожно закаляться.

На самом деле, очень много положительных факторов несет в себе баня. Это не только место для оздоровительных процедур, но и сооружение, где нравится собираться с друзьями. Стены этого здания всегда пропитаны еловыми ароматами, действуя успокаивающе на душу и тело.

Почему нужна индивидуальная конструкция

Сауна полезна, но в общественные места ходить не каждый любит. Здесь множество факторов, влияющих на негативное отношение. В первую очередь, придется потратить время, чтобы доехать до пункта назначения. Современный человек слишком занят для этого. Дальше, стоимость услуг иногда кусается. Если следовать правилам и посещать парилку раз в неделю, то в месяц потратить придется круглую сумму.

Баня-бочка в своем доме — лучший вариант. Тут вы не только экономите на всем, но еще и даете возможность родственникам и близким приобщиться к полезной привычке. Приятно, когда в любой момент, ты сможешь зайти в теплое помещение, создать для себя лучшие условия и наслаждаться каждой секундой, не боясь, что время пребывания закончится, а контролер постучит об этом напомнить.

Хотите узнать, чем баня отличается от других подобных построек, стоит зайти на эту ссылку, чтобы ознакомиться с подробностями.

Ссылка на основную публикацию